Estratègies del control de l’estrès, el burnout i els riscos psicosocials
Adquireix els coneixements i eines necessàries per prevenir, identificar i gestionar els riscos psicosocials, minimitzant l’impacte de l’estrès i el burnout en el seu dia a dia laboral.
Curs subvencionat adreçat a persones treballadores, autònomes i desocupades.
Aquesta formació et capacitarà per reconèixer els símptomes de l’estrès i l’ansietat en l’àmbit laboral, avaluar-ne els riscos i aplicar estratègies preventives efectives. Aprendràs a identificar i combatre el burnout, així com altres riscos psicosocials, amb mesures de protecció i autocura.
És ideal per a professionals de recursos humans, equips directius, psicòlegs laborals i persones interessades en la gestió de l’estrès i el benestar emocional.
Temari:
- CONCEPTES D’ESTRÈS I ANSIETAT
- Introducció a l’estrès i l’ansietat
- Identificació d’alertes de l’estrès
- L’ESTRÈS A LA FEINA
- Anàlisi del control de l’estrès a l’àmbit laboral
- RISCOS ESPECÍFICS I LA SEVA PREVENCIÓ EN EL SECTOR CORRESPONENT A L’ACTIVITAT DE L’EMPRESA
- Anàlisi de la Síndrome del Burnout
- ALTRES RISCOS PSICOSOCIALS
- Introducció als riscos psicosocials
- Descripció dels factors de risc psicosocial
- Anàlisi de l’assetjament laboral
- Identificació d’altres riscos psicosocials
Sortides professionals:
- Tècnic/a en recursos humans i clima laboral
- Consultor/a en gestió de l’estrès i coaching empresarial
- Especialista en benestar i salut laboral
- Formador/a en prevenció de riscos psicosocials
- Responsable de prevenció de riscos en empreses
- 20
- Tipus de formació:
-
Sector: No hi ha sectors assignats.
- Centre: Centre Sant Ponç
- Temàtica:
- Tipus de curs: